加入收藏设为首页

新闻详情

跆拳道至少几年才能练成高手?

作者:买球软件-手机买球软件-外围买球软件    发布时间:2020-06-23 21:09:11    来源:买球软件-手机买球软件-外围买球软件    浏览:8
  

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  高手,可以参加大的比赛,如果身体素质差点只要自己刻苦,勤于思考和练习,三到四年也可以成为一个跆拳道高手.体育运动是一个敢于吃苦,敢于拼搏的动动,只要自己上进,成功的时晨距你就越短.

  知道合伙人体育行家采纳数:24383获赞数:120200业余练习散打十年,在大学期间担任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题。

  展开全部2113跆拳道基本达到黑带可以证明自身能力足够5261成为高手。

  跆拳道每两4102个月举行一次考1653级考试,跆拳道黑带升级有年龄限制,且理论最快到到黑带是1年零8个月,但是实际上需要2到3年的时间。

  9级为白带加黄杠:表示介于白带和黄带之间的水平,意味着初步接触开始入门。

  7级为黄带加绿杠:表示介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。

  5级为绿带加蓝杠:表示由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

  4级为蓝带:表示蓝天,草木向着蓝天茁壮成长,意味着进度达到相当高的阶段。

  3级为蓝带加红杠:表示练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。

  1级为红带加黑杠:表示经过长时间系统的训练,练习者已修完1级以前的全部课程,开始由红带向黑带过渡。

  黑带:表示白色的对立,相对白色技术已经熟练,意味着黑暗中也能发挥自身能力。

  黑带(1段 / 1品)必修:高丽,升级年资:1年,年龄:15岁或以上,以下者为1品;

  黑带(2段 / 2品)必修:金刚,升级年资:1年,年龄:16岁或以上,以下者为2品;

  黑带(3段 / 3品)必修:太白,升级年资:2年,年龄:18岁或以上,以下者为3品;

  黑带(4段) 必修:平原,升级年资:3年,年龄:25岁或以上,以下但年满20岁者为4品;

  黑带(9段) 由特别组织评核,在跆拳道有重大贡献者,升级年资:9年,年龄:60周岁或以上者(如韩国黑带九段李奎珩大师)。

  2014-03-09展开全部条件是损2113害肝脏,肾脏,损害不大,自己天天练,时间保5261持在上午41023小时,中午吃饭睡觉,下午3小时1653,10天一个变,3月会熟练个种腿法,

  刚开始的10不做跳越动作,光踢各种腿法(拉好韧带哦),学会了用腰转胯出腿,力到脚尖,就行了,